Sensibilisation à l’Analyse Transactionnelle

Samedi 24 mars 2018 de 9h00 à 18h00

 

Objectifs : Analyser, comprendre et mieux gérer ses relations sur le plan professionnel et personnel, pour une meilleure communication, plus de satisfaction et d’efficacité.

Contenu :
● Les états du moi : les différents types de comportements
● Les transactions
● Les signes de reconnaissance : l’aspect qualitatif des échanges
● La structuration du temps : les façons d’être en relation avec les autres
● Les positions de vie : se situer par rapport à l’autre
● Les jeux psychologiques : l’analyse des conflits répétitifs

● Les jeux psychologiques : l’analyse des conflits répétitifs

“Ce stage donne accès à la formation des Conseils en Santé Holistique”

Conditions : 120 euros T.T.C. Entreprise, Institution 270 € T.T.C. (Convention de formation sur demande)

Animation : Catherine THORENS-BINI
(Organisme de formation déclaré auprès de la préfecture Rhône Alpes)

Lieu : 113, avenue Victor Hugo 26000 – Valence

Inscription : En remplissant le coupon ci-joint accompagné d’un chèque d’arrhes de

                     50 euros  libellé au nom de :

Catherine THORENS-BINI
261 avenue de Lyon 07500 – Guilherand- Granges

Tél : 06 63 58 76 96

  BULLETIN D’INSCRIPTION

 » SENSIBILISATION A L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE »

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ATELIER EMOTIONS STRESS & SANTE

Compréhension du processus Santé-Maladie-Santé

« Je dis NON à la maladie, je dis OUI à son message » ®

Vendredi 12 octobre  2018 de 18h00 à 20h30

et

Samedi 13 octobre 2018 de 9h00 à 18h00

 Objectifs :

La vie nous confronte à des situations de stress aigu facilement repérables et des situations de stress chronique régulièrement sous évaluées. L’un comme l’autre génèrent des tensions fragilisant notre système immunitaire et donc notre santé.

 Dans un climat de bienveillance et d’écoute :

  • comprendre le processus du stress et son impact sur sa santé au quotidien
  • nous responsabiliser face à notre santé 
  • apprendre à repérer les agents stressants du quotidien et comment les gérer
  • découvrir la relaxation visualisation positive
  • développer nos propres ressources pour améliorer et maintenir notre état de santé
  • identifier ses facteurs de stress sur le plan  personnel, familial et professionnel
  • développer des compétences en gestion du stress

Lieu :    113, avenue Victor Hugo 26000 – Valence

Pédagogie :  Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques

Animation :                         √ Catherine Thorens-Bini  

                                  Coach/Thérapeute Conseil en Santé Holistique

                                             √ Dominique Julien-Brunel 

                               Professeur des Ecoles,  Conseil en Santé holistique

Conditions : 140 euros T.T.C. – Entreprise, Institution 230 € T.T.C.

                             (Convention de formation sur demande)

           “Ce stage donne accès à la formation des Conseils en Santé Holistique” (CSH)   

Un support pédagogique et un CD de relaxation/visualisation sont remis aux participants

 

  BULLETIN D’INSCRIPTION  » EMOTIONS STRESS ET SANTE « 

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LES 38 FLEURS DE BACH 

Apprendre leur spécificité et savoir les utiliser dans la vie quotidienne

vendredi 23 novembre de 9h00 à 17h30

et samedi 24 novembre 2018 de 9h00 à 17h00

Objectifs : Connaître les bases des Fleurs de Bach et savoir comment les utiliser dans la vie quotidienne

Contenu :

  • Accueil et contrat de groupe
  • Les principes d’ensemble des fleurs de Bach
  • Vie et philosophie du Docteur Bach
  • Définition des 7 groupes
  • Les 38 fleurs de Bach par les 7 groupes
  • Le Rescue
  • Utilisation des fleurs au quotidien

Pédagogie :

De nombreux apports théoriques en alternance avec des exercices pratiques et des études de cas

Durée : vendredi 23 février  de 9h00 à 17h30 et samedi 24 février de 9h00 à 17h00

Animation :      Brigitte Aubert Conseillère agréée en fleurs de Bach 

Avec la participation de Catherine Thorens-Bini

Formatrice en Communication et Santé  Holistique

Lieu :   Communauté du Saint Sacrement 113, avenue Victor Hugo à Valence 26000

Conditions : 180€ TTC (le déjeuner sera pris en commun sur le lieu de formation à charge des participants (12,50€). Merci de bien vouloir renvoyer le bulletin d’inscription accompagné d’un chèque de 50€ à l’ordre de Catherine Thorens-Bini

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BULLETIN D’INSCRIPTION STAGE « LES 38 FLEURS DE BACH »

 NOM…………………………………………………… PRENOM ……………………………………………………………………………………………………..

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Développer l’affirmation de soi  

le samedi 14 janvier 2017

 de 9h00 à 18h00

Objectifs : Une journée pour s’entraîner aux techniques d’assertivité et à renforcer l’attitude d’affirmation de soi.

Apprendre à dire « non » sans paraître agressif, oser refuser, oser dire…

Une attitude qui permet de limiter l’agressivité, la passivité ou la manipulation et de nourrir l’estime de soi. Une attitude particulièrement importante au quotidien minorant le stress personnel et qui permet de valoriser  l’efficacité de sa communication.

Contenu : Apports théoriques, jeux de rôles, étude de cas à partir de situations concrètes des participants.

 Conditions : 120 € TTC – Entreprise, institution 240 € TTC (Convention de formation sur demande)

Animation :              Catherine THORENS-BINI

Lieu : 113, avenue Victor Hugo – 26000 – Valence 

Inscription : En remplissant le coupon ci-joint accompagné d’un chèque d’arrhes de 50 € libellé au nom de

Catherine THORENS-BINI        261, avenue de Lyon 07500 – Guilherand-Granges.

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                     BULLETIN D’INSCRIPTION : DEVELOPPER L’AFFIRMATION DE  SOI

 

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DEPRIME ET OU DEPRESSION

QUELLE DIFFERENCE ?

samedi 21 mai 2016 à Valence

Un atelier exceptionnel animé par Anne Marie Filliozat (Paris)

Cette journée permettra de faire la différence entre déprime et dépression et de porter un regard nouveau sur ce vécu psychosomatique.

Quelles sensations, quels sentiments, quel sens ? Comment reconnaître les facteurs déclenchants de la déprime et les critères qui favorisent la dépression ?

Ensemble, nous ferons l’inventaire des ressources dont nous disposons pour gérer les passages difficiles de notre vie et nous aider à nous maintenir dans une dynamique positive.

Animation Anne Marie Filliozat Psychanalyste
Co-fondatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique, (1981)
Auteure avec Dr Gérard Guasch de “Aide toi ton corps t’aidera” et
“Ces petits riens qui changent la vie” (Éditions Albin Michel) .

Lieu : 113 avenue Victor Hugo 26000 Valence (parking à l’intérieur)

Horaires 9h00 – 17h00
Le déjeuner est pris en commun sur place (12€50 à charge des participants)

Contenu :  Des apports théoriques en alternance avec des exercices pratiques
                      Des temps de réflexion et de partage.
                      Une documentation est remise aux stagiaires

Conditions : 100 € TTC à titre individuel
                      180 € TTC au titre de la formation continue (convention sur demande)
                       70 € TTC pour les CSH.

Renseignements Catherine Thorens-Bini 06 63 58 76 96

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Inscriptions en renvoyant le bulletin à :
Catherine Thorens Bini 261 avenue de Lyon 07500 Guilherand Granges

Je m’appelle……………………………………………………………………………………………………….

Adresse …………………………………………………………………………………………………………….

e-mail……………………………………………………………… tel……………………………………………

Je joins un cheque bancaire de 50 € à l’ordre de MJ.Dursent Bini (non mis à l’encaissement avant le stage, non remboursable en cas de désistement moins de 5 jours avant.)

 

 

Année 2016 à Valence

L’institut des Conseils en Santé Holistique et Catherine Thorens-Bini vous propose :

DÉCOUVRIR, APPROFONDIR, REVISITER…. Dans une APPROCHE HOLISTIQUE des thèmes qui concernent la relation d’aide, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions , le mieux être.
√ Samedi 30 janvier : Le scénario de santé
Ai-je assez de temps pour prendre soin de moi ? Est-ce que je me sens responsable de ma santé ?
Le scénario de santé est un outil de prévention et de connaissance de soi. Le travail proposé dans une approche holistique éclaire la nécessité de satisfaire les besoins dans toutes nos dimensions.
Dans cette journée nous associons également les travaux du Docteur John Travis qui a développé le concept de « mieux être » et la promotion de la santé aux USA.

√ Samedi 12 mars : Pensée symbolique, Archétypes et Rituels
La pensée symbolique véhicule l’expérience collective à l’intention de l’individu et participe à la construction de l’humanité, l’archétype utilise une même symbolique commune à toutes les cultures. Nous travaillerons sur ces deux concepts pour mieux comprendre le sens et l’importance des rituels dans une société. Aujourd’hui dans notre société occidentale, que faisons-nous de nos rituels ?

√ Samedi 2 avril : Notion de territoire concept et sentiment d’appartenance
Le territoire, un investissement affectif et culturel, un lieu, un village ou une place etc. qui nous positionne dans notre espace de vie et implique l’existence de frontières ou de limites engendrant le concept d’appartenance et donnant naissance aux rituels.

√ Samedi 21 mai de 9h00 à 17h00 : Déprime ou Dépression : Quelle différence ?
Une journée de formation animée par : Anne-Marie Filliozat, Psychanalyste, Psychosomaticienne
Cette journée permettra de faire la différence entre déprime et dépression et de porter un regard nouveau sur ce vécu psychosomatique. Ensemble, nous ferons l’inventaire des ressources dont nous disposons pour gérer les passages difficiles de notre vie et nous aider à nous aider à nous maintenir dans une dynamique positive.

√ Samedi 25 juin : Nos trois cerveaux et nos systèmes immunitaire et endocrinien
Nos systèmes immunitaire et endocrinien sont régis par le cerveau et plus spécifiquement par notre système limbique. Nous aborderons ce concept pour mieux comprendre les fondements biologiques du stress et les conséquences sur notre système immunitaire et nos hormones et se sensibiliser à la neuro-psycho-endocrino immunologie.

√ Samedi 24 septembre : La culpabilité
La culpabilité est un sentiment complexe. Tantôt, elle nous construit et nous conduit vers le meilleur : tantôt elle nous mine dans un combat sans fin, elle nous ravage et nous empêche d’avancer.
Une journée pour travailler ensemble sur le sentiment de culpabilité et nous permettre de différencier la culpabilité de la responsabilité et d’accepter ce qui est.

√ Samedi 15 octobre : Les crises psychologiques de l’existence et les différentes étapes du développement psychosocial
A chaque étape du développement psychosocial survient une crise, un tournant majeur qui tout au long de notre vie marque un passage vers l’étape à la suivante. A l’aide des travaux d’Erik Erikson, nous découvrirons ces différences étapes pour aider nos enfants et nous-mêmes à grandir dans l’objectif de favoriser l’épanouissement global de la personne.

√ Samedi 26 novembre : Une approche de la psychologie positive
Depuis la naissance de la psychologie moderne, il y a cent ans, la définition de la « santé mentale » s’est beaucoup limitée à la « réduction des troubles neuropsychiatriques » et la psychiatrie biologique conçoit la sérénité comme un fragile équilibre de neurotransmetteurs toujours prêt à se dérégler. La nouvelle psychologie annoncée par Martin Seligman chercheur en psychologie : la « psychologie positive » est révolutionnaire en ce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens heureux.
Nous découvrirons ce nouveau concept et verrons combien les concepts de la psychologie humaniste rejoignent la psychologie positive.

Tous ces modules sont indépendants les uns des autres. Ils sont proposés à toute personne intéressée (motivation personnelle/professionnelle). Ils se déroulent dans le cadre d’un groupe bienveillant).

Lieu :               113 avenue Victor Hugo à Valence (parking)

Horaires :      De 9h00 à 16H00 (le déjeuner est pris en commun sur place : 12€50 à la charge des participants)

Contenu :      Des apports théoriques alternent avec les exercices pratiques, en plus des temps de réflexion et de partage.

Conditions : Le coût par journée est de 100 € T.T.C. – 70 € T.T.C. pour les CSH au titre de la formation continue 150 € T.T.C. convention sur demande L’organisme de formation est déclaré en préfecture depuis 1984.   Les dernières recherches en neuro sciences, en communication interpersonnelle et pleine conscience étayent ces journées.   Une documentation est remise aux stagiaires.   L’animation est toujours assurée par une formatrice Conseil en Communication et Santé Holistique .

Renseignements : 06.63.58.76.96 <catherine.thorens@orange.fr>

Bulletin d’inscription à renvoyer à :

Catherine Thorens-Bini 261 av de Lyon 07500 – Guilherand-Granges.  

BULLETIN D’INSCRIPTION  

Je m’inscris à la (aux) journée(s) : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Je m’appelle ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….   

Adresse …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

E-mail………………………………………………………………tel…………………………………………………………………………..  

Je joins un chèque de 50 € (non remboursable en cas de désistement moins de 5 j avant le stage) à l’ordre de Catherine Thorens-Bini).